శాకాహారం మంచిదా.. మాంసాహారం మంచిదా అనే చర్చ ఎప్పుడూ జరుగుతూనే ఉంటుంది. మరి శాకాహారం తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసుకోండి. వెజిటేరియన్ ఫు...

ప్రతిరోజూ మనం తినే ఆహారాలన్నీ మన శరీరానికి శక్తినిచ్చేలా ఉండాలి. మీరు మరింత శక్తివంతంగా ఉండాలంటే సమతుల్య ఆహారం ఖచ్చితంగా అవసరం. మీ రోజువారీ ...

ప్రస్తుత ప్రపంచంలో యువతి యువకులు అందానికి ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. అయితే వారికి అధిక బరువు సమస్య వేధిస్తోంది. నాజు...