హార్మోన్ల సమతుల్యతకు దోహదపడుతుంది. షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది. ఋతు సమయంలో వచ్చే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అధిక బరువు సమస్యకి మంచి రెమ...